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28岁的健身女神鼓励女生多练肌肉:对美的追求!
发布日期:2019-08-06 13:13   来源:未知   阅读:

  Jamie是一名韩国健身教练,也是ins上的知名健身博主。在韩国健身圈以及网络上,Jamie都有不俗的影响力和知名度,这是因为她在女性

  社交资料显示,Jamie的身高为1.70米,体重达到120斤。很明显,Jamie在女生中属于比较强壮的,这正是她本人追求的体型,也是她鼓励女学员塑形的方向。

  两天前,Jamie在ins上开启直播,和粉丝分享了一些健身技巧,在谈到女生练肌肉这一话题时,她认为那是“对美的追求”。在Jamie身上,她的这一看法得到了印证。

  当然,女生通过撸铁增肌和男生是有区别的,不能一味追求肌肉线条,更应该注重整体的身材曲线。就Jamie本人来说,她除了每天做力量训练,还会花时间做普拉提。

  女生练得强壮会失去女人味?这或许是多数人的看法,但这并不是事实。以Jamie为例,她足够强壮,但她的魅力在体重增加的同时呈正比上升。

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